Sling Bible - Englisch - Verbessere deine Aerial Sling Fähigkeiten und entfessele deine innere Göttin
Die Sling Bible ist eine nützliche Ressource für alle, die ihre Aerial Sling-Fähigkeiten verbessern wollen. Sie wurde von Spin City erstellt und soll dir helfen, den Überblick über die verschiedenen Übungen zu behalten, neue Moves zu entdecken und deine innere Göttin zu wecken. Das Buch ist in zwei Hauptabschnitte unterteilt: Grundfertigkeiten für Aerial Sling und Bonus-Moves.
>Der Abschnitt über die Grundfertigkeiten umfasst Übungen, die als "Foundation Level" eingestuft werden und als grundlegend für den Aufbau einer starken Basis von Technik und Körperbewusstsein gelten. Der Abschnitt "Bonus Moves" ist in Kategorien wie statische Posen, Variationen von Core Moves und dynamische Moves unterteilt. Anfängerfreundliche Übungen sind durch einen blauen Punkt unter dem Titel der Übung gekennzeichnet.
Dieses Buch ist ein gedrucktes Buch mit Ringbindung und über 3000 Referenzfotos. Es ist wichtig zu wissen, dass alle Übungen in diesem Buch an einem Einpunktgerät durchgeführt wurden und dass Spin City Aerial Sling als eine an einem Punkt befestigte Stoffschlinge definiert.
0